二月十七日觉醒：把精力用在“当下美好生活”之上

从今天起，不要再花过多精力在“如何消除负面动机”之上，而是花绝大多数的精力在“当下夸姣糊口”之上。

　　这就如，一盘杂烩菜中，我们不是忙于挑出所有我们不吃的，而是专心品尝我们喜欢吃的。当我们能把精力都用在自己想要的，而不是自己不想要的，我们便糊口在我们想要的糊口之中了。

　　要明白，我们关注什么，什么就将会被我们放大，并且占满我们的糊口。