吃是人生第一需要。中国人也好，外国人也罢，谁也离不开吃。吃什么？怎么吃？每个国家、每个民族、每个家庭、每个人都有自己的吃法。
之一：吃饭是享受。
“民以食为天，吃饭天子大”，意思是说当我们吃东西时感觉就应像当天子一样，即使天大的事也可抛至脑后。我们用敏感的嗅觉去闻食品的香，用审美的眼光去赏识食品的色，用敏锐的舌头去品尝食品的味；用轻松痛快的心情慢慢咀嚼，用贪婪的神色大快朵颐，在垂涎欲滴的等待下囫囵吞枣。
在这个“吃遍天下”的世界，有谁能拒绝美食的诱惑呢？因此，我们应该怀着一种感恩的心来品尝上天赏给我们的美食，由于它们来之不易。
吃饭是一种享受
之二：吃亏是福。
吃亏不仅是一种心胸，更是一种聪明。
我们每个人要能做到能吃亏、会吃亏，也就真正达到了快乐的境界。我们要用长远的眼光看待面前的“亏”，要用宽阔的襟怀胸襟容纳做人的“亏”，要用高尚的德行融化处事的“亏”。在这个浮躁喧嚣的时代，“吃亏是福”可谓是经由期间的洗涤和锤炼而终极沉淀下来的至理规语。
朋友，你会吃吗？吃饭是享受，吃亏是福，吃苦是收成
之三：吃苦是收成。
人生并不仅仅是由喜悦、顺利、清闲、愉快谱曲的欢乐颂，其中更多的是掺杂着苦痛、泪水、开拓、磨炼，想在人生的道路上开辟属于自己的天地，我们每个人都要先做好吃苦的预备。能吃苦、敢于吃苦，方能出人头地，赢得成功。
吃得苦中苦，方为人上人
之四：一生最大的享受便是“吃”。
不但要能吃饭，还要能吃亏，能吃苦，这三样若吃得下，便能收成幸福的人生；若吃不消，则只能百病丛生，增加烦恼。
要想有个好身体，就不能拒绝吃饭。吃饭看上去好像是很简朴的事，但细究起来，其中的学问还真不少。吃什么，怎么吃，有时还真得费点脑筋，由于“吃”关乎着人类最基本的健康题目。要吃出健康，吃出品味，就要慢慢琢磨，精心烹制，千万不可随便凑合，得过且过。
