8月9日晚，由何炅担任主持人，万茜、黄圣依和郁可唯担任互动嘉宾的《青春芒果夜》在湖南卫视和芒果TV同步直播。晚会以“青春的浪花拍了拍我”为主题，在吴刚 蒋昌建 张杰 刘家祎四人慷慨激昂的青春宣言中拉开大幕。由姐姐团代表推荐的四大青春榜样串联全场，大学生返乡带货主播施林娇、乡村小学校长吴金成、援鄂医护人员张雯和边防战士周宇锋站与观众互动分享，点燃青春故事。
8月9日晚，由何炅担任主持人，万茜、黄圣依和郁可唯担任互动嘉宾的《青春芒果夜》在湖南卫视和芒果TV同步直播。晚会以“青春的浪花拍了拍我”为主题，在吴刚 蒋昌建 张杰 刘家祎四人慷慨激昂的青春宣言中拉开大幕。由姐姐团代表推荐的四大青春榜样串联全场，大学生返乡带货主播施林娇、乡村小学校长吴金成、援鄂医护人员张雯和边防战士周宇锋站与观众互动分享，点燃青春故事。
而欧阳娜娜搭配三位rapper活力演绎“平凡三部曲”；朱一龙、蔡徐坤携手国际艺术家，首次创新演绎全新舞台live；张杰、毛不易的实力演唱，黄晓明、尹正在对唱里共忆青春美好，以及何炅、谢娜温情共唱隔空同框易烊千玺……也以极致的视听盛宴给这场以回馈会员为初衷的活动创造了一个又一个高潮。
吴刚蒋昌建讲演"青春四重奏"，深情诠释青春启示录
由吴刚、蒋昌建、张杰、刘家祎带来开场演说《青春的浪花拍拍你》不仅揭开了芒果夜的序章，呼应着青春榜样的主题，同时也引发了微博上的热议，“这个讲演真是让人心潮澎湃啊！听得我汗毛都起来了，就像里面的词一样，感觉有一种力量拍了拍我。”、“我是武汉人，听到张杰那句‘青春的浪花，绽放在白衣执甲的征途上。当英雄凯旋，送别的人群打出感谢你为武汉拼过命的标语，这一刻，你有没有感到，有一种力量拍了拍你。’时，我承认我的眼泪失控了。”、“杰哥说得真好，告诉我们面对质疑时要用行动代替愤怒，这才是自信！”……
有媒体人甚至在微博上发表言论称：“芒果台这段演讲的文案，巧妙的借用了微信拍一拍的新功能概念，用年轻人喜欢的调调，将抗疫、扶贫攻坚、家国情怀与青春感悟巧妙结合，真是让人拍案叫绝！”
精彩舞台频现，张杰黄晓明尹正蔡徐坤释放青春能量
青春的画面是鲜亮明快、色彩斑斓的。张杰的嗓音极具辨识度，也总能轻易触碰到观众的内心，引发情感上的共鸣。这次，由他带来的《Perfume》更在形式上不断加码，通过视听双重元素表达出独一无二的主题，这首歌曲利用光学原理，在立体空间中巧妙运用投影，律动歌曲搭配人影挥舞，完美高音透过空气，传达出寻找自我的意愿；
黄晓明、尹正首次在芒果夜的现场合体，带来歌曲《友情岁月》。唱至高潮时，舞台上绚烂纸花随风扬起，灯光色调暗下，两人面对镜头呈现电影视角，追忆过往，青春美好。跨时空的情景演绎，更一度彰显了青春本身的意涵。
携手国际艺术大师打造定制舞台，蔡徐坤带来《情人》和《Young》两场歌曲，表演的酷炫之余也点燃观众。将更多流行、时尚元素融入到传统的舞台表演中，又在致敬、传承和融合中真正点题青春。蔡徐坤用愈加纯熟的舞台张力和专业的音乐态度，释放自己的巨大能量。
整个舞台运用多种舞美手段，包括环形投影屏、全息投影技术、电脑灯矩阵等，全方位360度立体化地呈现出一个未来感极强的“青、春之夜”，在这里青春光电足够绚烂、青春的光芒足够耀眼，内容与舞台融为一体。
姐姐们点燃舞台打破定义，欧阳娜娜朱一龙毛不易温暖献声
“看我乘风破浪，多诚实的欲望……”当熟悉的旋律响起，以一首《无价之姐》开场，姐姐们接连用两首《Flow》《我怎么这么好看》炸裂舞台，气场全开的姐姐们尽显女性魅力，更把几个月来的训练积累一起点燃。
这个夏天，《乘风破浪的姐姐》热播的同时，更把姐姐们“不畏年龄、打破定义”的人生态度传递开来，一代青年人自信阳光的精神面貌得以书写，无数人在“三十而骊，青春归位”的真谛中也重新找回了自己青春的勇气。
