川北在线核心提示：原标题：高考倒计时50天！临近高考 高三家长别太过 18日起，2020年高考正式进入最后50天倒计时。高考就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经。在这场比赛中，高三家长需要关心一些问题，需要避免一些事情。 一、孩子的生活只要保持常
原标题：高考倒计时50天！临近高考 高三家长别太“过”
18日起，2020年高考正式进入最后50天倒计时。高考就像一场激烈的比赛，考验的不仅是赛场上选手的实力，也有赛场边观众的神经。在这场比赛中，高三家长需要关心一些问题，需要避免一些事情。
一、孩子的生活只要保持常态，不需要特殊照顾
高三家长看到孩子平时学习很累，就无微不至地照顾好他的生活，连家务都不让孩子沾边，但是孩子的成绩却没有长进？高三家长需要明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的家务，扫扫地、洗洗碗可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长大有好处。
高三家长需要知道，越临近高考对孩子超越平时的特别关心，只会增加孩子的负担。这并不是什么好事！高三家长需要给孩子创造一个宽松的学习环境。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉，平时要有意识地杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。
二、对待孩子的学习成绩的起伏，高三家长不能比孩子还紧张
高考复习冲刺阶段，孩子每次考试的成绩出来后，家长都无比紧张，没考好就特别着急，甚至睡不着。为什么会这样？主要原因是对孩子的期望值过高。有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，总怕自己的心愿不能完成。高三家长需要结合孩子的学习成绩、兴趣爱好等实际情况，和孩子一起制订合理的目标，最好是“跳一跳就能够得着”。
对于孩子自身的考前焦虑，家长要有正确认识，要把握好度。如果高三学生对考试一点都不焦虑、不担心，也不是好现象。适度的焦虑有助于学生认清自我、明确目标，形成动力。家长首先要明白，高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划，也是一种策略。考试是检验学生在某一阶段哪些知识还存在疏漏，当孩子成绩不好时，家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因，成绩下滑是由于情绪紧张，还是由于复习计划有偏差，分散他对分数的注意力，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。
三、孩子情绪很不好，经常发脾气，高三家长要冷静
高考就像爬山，最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶，越靠近山顶，孩子则越有可能会出现逃避、烦躁的情绪。家长感到为难的时候，更应该控制自己的情绪，坐下来把自己的想法说清楚，或者给孩子写封信、写张字条，让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾。家长尽量“蹲下来”用孩子的眼光看问题，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。
高三学生的学习生活本来就紧张，导致学生心理压力不断加大。这个时候，家长不要一味在言语上再逼迫孩子。家长需要给孩子一个相对安静的环境，产生逆反心理的学生，学习成绩只会越来越不理想。高三学生脑中的弦比家长要紧，真可谓是“一触即发”，断了的话就危险了。如果孩子因为一些想不通的问题烦躁了，请高三家长不要打扰他们，多一份理解，多一份支持，给孩子一点思考的空间，孩子自然会明白家长的苦心的。
四、切忌攀比孩子，多鼓励才有动力
高三家长不要对自己的孩子说“谁谁谁的孩子怎么怎么样了”“谁谁谁的小孩模拟考试考得多好”，说出口只会严重伤害孩子的自尊心。家长看得到的成绩，孩子一样看得到，孩子已经长大了，同样会因为没有达到某个目标而懊恼。家长的一两句话，只会让最后冲刺阶段的孩子觉得父母看不起自己，挫伤积极性，进而直接否定自己。
高三家长需要相信自己的孩子能行，而且一定能行。孩子永远都是自家的好！家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康的成长，就是对我们每个家长的最好回报。高三家长需要尝试鼓励孩子，让孩子明白在家长的心中他们是最棒的，有助力才会有动力。
